WOD
How fast can you complete?
400 M run
Rest 1:00
400 M run
Rest 1:00
400 M run
Rest 1:00
400 M run
*A total of 100 sit-ups must be completed during the rest time of this workout. Your time stops when you have completed the 4th 400 M run and all 100 sit-ups.*
Post time to comments:
10:24
ReplyDelete10:23
ReplyDelete0.5 mile bike to replace run
ReplyDelete8:04
ما هي افضل شركة تنظييف منازل بالرياض
ReplyDeleteشركة تسليك مجاري المطبخ
شركة تسليك مجاري الحمام
شركة تنظيف مساجد بالرياض
شركة تنظيف مدارس بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة تنظيف بالرياض
شركة تنظيف بشرق الرياض
شركة تنظيف خزانات شمال الرياض
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف خزانات بالدمام
شركة رش مبيد بينبع
شركة مكافحة حشرات بينبع
شركة تنظيف خزانات في ينبع