8 rounds 3 reps plank Pushups
9 rounds 5 plank push-ups
7 rounds 5 plank push-ups
5 Rounds
8rounds+ 5plank pushups
9 Rounds + 12 sit ups
9 rds + 10 thrusters
7 rds + 14 sit ups: so close!
6 rds + 1 situp
7 rds + 8 situps
7 rounds + 10 thrusters
8 rounds 1 thruster
شركة تنظيف بيارات بالدمامشركة عزل اسطح بالدمامشركة مكافحة النمل الابيض بالدمامشركة تنظيف قصور بالدمامشركة تنظيف كنب بخميس مشيط شركة تنظيف سجاد بخميس مشيطكشف تسربات المياه بخميس مشيطشركة تخزين عفش بخميس مشيطشركة عزل خزانات بخميس مشيطشركة كشف تسربات المياه بالرياضشركة غسيل خزانات بخميس مشيطشركة صيانة مسابح بخميس مشيطشركة تنظيف الاثاث بخميس مشيطشركة جلي بلاط بخميس مشيطشركة تنظيف شقق بخميس مشيط
8 rounds 3 reps plank Pushups
ReplyDelete9 rounds 5 plank push-ups
ReplyDelete7 rounds 5 plank push-ups
ReplyDelete5 Rounds
ReplyDelete8rounds+ 5plank pushups
ReplyDelete9 Rounds + 12 sit ups
ReplyDelete9 rds + 10 thrusters
ReplyDelete7 rds + 14 sit ups: so close!
ReplyDelete6 rds + 1 situp
ReplyDelete7 rds + 8 situps
ReplyDelete7 rounds + 10 thrusters
ReplyDelete8 rounds 1 thruster
ReplyDeleteشركة تنظيف بيارات بالدمام
ReplyDeleteشركة عزل اسطح بالدمام
شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
شركة تنظيف قصور بالدمام
شركة تنظيف كنب بخميس مشيط
شركة تنظيف سجاد بخميس مشيط
كشف تسربات المياه بخميس مشيط
شركة تخزين عفش بخميس مشيط
شركة عزل خزانات بخميس مشيط
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة غسيل خزانات بخميس مشيط
شركة صيانة مسابح بخميس مشيط
شركة تنظيف الاثاث بخميس مشيط
شركة جلي بلاط بخميس مشيط
شركة تنظيف شقق بخميس مشيط