Tuesday, August 18, 2015

8/19/15

1. WOD

How many rounds/reps can you complete in 30:00?
800 M run
80 free-standing squats
8 pull-ups


Post score to comments:
Posted by at

2 comments:

  1. UnknownApril 24, 2016 at 10:31 PM

    Crossfit men and women both have demand for best crossfit shoe because they understand better the benefits of a best pair for their best performance.

    ReplyDelete
  2. steveMay 20, 2019 at 6:59 PM


    دينا نقل عفش جدة دينا نقل عفش جدة
    افضل شركة نقل عفش من جدة الى الرياض افضل شركة نقل عفش من جدة الى الرياض
    شركة نقل عفش من جدة الى دبي شركة نقل عفش من جدة الى دبي

    معلم دهانات بالرياض
    شركة تركيب واجهات حجر بالرياض
    ارخص شركة نقل عفش بمكة
    شركة نقل عفش من جدة الى الاردن شركة نقل عفش من جدة الى الاردن

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)