Thursday, March 31, 2016

4/1/16

1. WOD

How fast can you complete 5 rounds?
400 M run
10 thrusters (95/65)
20 sit-ups

Post time to comments:

2 comments:



  1. رش مبيدات بالمدينة المنورة رش مبيدات بالمدينة المنورة
    رش مبيدات بالدمام رش مبيدات بالدمام
    مكافحة الحمام بالمدينة المنورة مكافحة الحمام بالمدينة المنورة


    ReplyDelete


  2. رش مبيدات بالمدينة المنورة رش مبيدات بالمدينة المنورة
    رش مبيدات بالدمام رش مبيدات بالدمام
    مكافحة الحمام بالمدينة المنورة مكافحة الحمام بالمدينة المنورة


    ReplyDelete