Tuesday, September 6, 2016

9/7/16

1. WOD

How fast can you complete?
1 mile run
80 free-standing squats
800 M run
80 sit-ups
400 M run
80 pushups

Post time to comments:
Posted by at

4 comments:

  1. chenmeinv0February 27, 2017 at 3:34 AM

    gucci handbags
    coach factory outlet
    cheap jordans
    coach outlet
    chanel bags
    ralph lauren outlet
    adidas shoes
    michael kors handbags
    prada outlet
    louis vuitton handbags
    2017.2.27xukaimin

    ReplyDelete
  2. Meiqing XuMarch 2, 2017 at 4:01 AM

    nike air max 90
    longchamp bags
    christian louboutin outlet
    coach outlet
    michael kors outlet
    ugg outlet store
    ray ban sunglasses
    versace shoes
    kd 9 shoes
    true religion
    20170302caiyan

    ReplyDelete
  3. Zenon GusFebruary 26, 2018 at 1:28 AM

    This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  4. steveJanuary 1, 2019 at 2:06 PM



    اننا في شركة الرائد للخدمات المنزلية نقدم خدمات ممتازة في الدمام بافضل الاسعار بجودة عالية لمزيد من الخدمات تفضل بزيارة
    شركة مكافحة حشرات بالدمام شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة تنظيف سجاد بالدمام شركة تنظيف سجاد بالدمام
    شركة تسليك مجاري بالدمام شركة تسليك مجارى بالدمام
    افضل شركة تنظيف بالدمام افضل شركة تنظيف بالدمام
    شركة مكافحة الفئران بالدمام شركة مكافحة الفئران بالدمام
    ارخص شركة نقل عفش بالدمام ارخص شركة نقل عفش بالدمام

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)